Serangan Jantung Menjadi Umum Pada Orang Muda: Pertahankan Angka Vital Anda

Dulu orang percaya bahwa penyakit jantung hanya menyerang orang tua. Tapi kematian menyedihkan dari beberapa orang terkenal termasuk selebriti Bollywood Sidharth Shukla dan Raj Kaushal, dan aktor Kannada Puneeth Rajkumar tahun ini telah membuat seluruh bangsa terkejut. Kematian mereka yang terlalu dini sekali lagi membuat fokus meningkatnya insiden serangan jantung di kalangan anak muda, dan fakta bahwa orang muda (dan cukup sehat secara fisik) juga terkena serangan jantung.

Dokter mengatakan serangan jantung di kalangan anak muda meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Berbicara kepada TheHealthSite, Dr. G Ramesh, Konsultan Ahli Jantung Intervensi Senior, Pengawas Intervensi Koroner Kompleks, Rumah Sakit Yashoda Hyderabad, menjelaskan penyebab serangan jantung pada anak-anak dan cara mencegahnya.

Mengapa serangan jantung menjadi umum pada orang muda?

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah yang memasok oksigen ke otot jantung terputus parah atau sama sekali. Secara umum, pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung. Namun, serangan jantung menjadi umum pada orang muda. Seringkali, korban serangan jantung muda adalah perokok, obesitas, dan memiliki kondisi kronis seperti tekanan darah tinggi atau diabetes. Jadi, cukup jelas bahwa gaya hidup yang tidak sehat dapat memberikan banyak tekanan pada jantung, membuat orang dewasa muda rentan terhadap serangan jantung.

Jadi, pastikan untuk lebih menjaga kesehatan Anda dan lakukan tes kesehatan dari waktu ke waktu.

Gejala serangan jantung

Sering kali, serangan jantung dapat menyelinap pada Anda tanpa tanda-tanda peringatan. Proses penyumbatan pembuluh jantung tidak memiliki gejala. Apa yang terjadi adalah ketika pembuluh darah yang memasok otot jantung menyempit, pembuluh darah terdekat lainnya yang melayani jantung, yang disebut sirkulasi kolateral, terkadang membesar untuk mengimbangi suplai darah yang berkurang, sehingga Anda mungkin tidak mengalami tanda-tanda awal serangan jantung.

Berikut gejala yang menjadi ciri terjadinya serangan jantung:

• Nyeri atau ketidaknyamanan dada: Sebagian besar serangan jantung menyebabkan ketidaknyamanan atau nyeri di bagian tengah dada. Beberapa orang dapat merasakan tekanan, remasan, atau kepenuhan yang tidak nyaman. Itu bisa bertahan lebih dari beberapa menit. Mungkin akan lega dengan sendirinya dan kemudian kembali lagi.
• Sesak napas baik dengan ada atau tidak adanya ketidaknyamanan dada.
• Keringat dingin, mual, atau pusing
• Nyeri atau ketidaknyamanan pada satu atau kedua lengan, punggung, atau leher.

Gejala dapat bervariasi antara pria dan wanita

Seperti halnya pria, gejala serangan jantung yang paling umum pada wanita adalah nyeri dada atau ketidaknyamanan. Namun, wanita lebih mungkin mengalami beberapa gejala lain daripada pria, termasuk kesulitan bernapas, mual/muntah, dan nyeri di punggung atau rahang.

Anda dapat mengalami serangan jantung dan bahkan tidak menyadarinya

Ini disebut serangan jantung diam. Tidak memberikan gejala, atau gejala ringan atau tidak disadari oleh penderitanya.

Penyebab serangan jantung

Kelebihan kolesterol dan lemak dapat menumpuk di arteri koroner, pembuluh yang memasok otot jantung dengan aliran darah. Hal ini dapat menyebabkan mereka menjadi sempit. Proses ini dikenal sebagai aterosklerosis dan penumpukannya disebut plak. Ketika plak di dalam arteri koroner pecah, gumpalan darah dapat terbentuk di sekitarnya. Bekuan darah ini dapat menyebabkan penyumbatan aliran darah melalui pembuluh darah ke otot jantung, yang menyebabkan kelangkaan oksigen dan nutrisi. Akibatnya, bagian dari otot jantung bisa rusak, menyebabkan serangan jantung.

Jadi, pastikan untuk tetap memeriksa kadar kolesterol Anda dengan tes profil lipid.

Bagaimana serangan jantung didiagnosis?

Serangan jantung dapat didiagnosis melalui tes kesehatan tertentu yang meliputi:

• Tes pencitraan seperti Ekokardiogram dan CT-CAG disarankan
• Elektrokardiografi, tes yang mengukur aktivitas listrik di jantung
• Tes darah untuk serangan jantung dapat mengkonfirmasi bahwa serangan jantung (diam-diam) telah terjadi. Tes yang mengukur troponin jantung membantu untuk mengetahui apakah kerusakan jantung telah terjadi.
• Konfirmasi dengan Coronary Angio-Gram (CAG)

Bagaimana rasanya serangan jantung?

Mengalami serangan jantung adalah pengalaman yang menakutkan. Tapi tidak semua orang yang terkena serangan jantung menyerah, banyak orang yang selamat dari serangan jantung dan menikmati hidup mereka. Untuk ini, penting bagi Anda untuk mengetahui faktor risiko dan menghindarinya.

Faktor risiko serangan jantung

Faktor-faktor yang menempatkan seorang anak pada risiko tinggi serangan jantung meliputi:

• Merokok dan alkohol
• Kadar kolesterol tinggi
• Tekanan darah tinggi
• Kegemukan
• Diabetes yang tidak terkontrol
• Gaya hidup menetap
• Sebuah sejarah keluarga
• Tingkat stres yang tinggi

Biasanya, serangan jantung terjadi karena kombinasi faktor dan bukan faktor sembarang orang.

Perawatan darurat serangan jantung di rumah

Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang tidak dapat Anda tangani di rumah. Namun, Anda harus mengetahui hal-hal yang dapat Anda lakukan jika seseorang mengalami serangan jantung

Tetap tahu dengan tips ini:

• Biarkan orang itu duduk, istirahat, dan tenang tetapi cepat.
• Kendurkan pakaian ketat apa pun.
• Jika orang tersebut tidak responsif, panggil ambulans, secara paralel, mulai resusitasi kardiopulmoner (RJP) atau lakukan kompresi dada manual.
• Jika orang tersebut memiliki kondisi jantung yang diketahui dan minum obat nyeri dada, dan bantu mereka mendapatkan obatnya. Jika rasa sakit tidak mereda, hubungi bantuan medis.

Serangan jantung setelah COVID-19

Penelitian menunjukkan bahwa COVID-19 dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung dan memengaruhi fungsi jantung. Beberapa alasan telah diajukan untuk ini termasuk tingginya tingkat peradangan yang beredar di dalam tubuh. Efek pada jantung bisa lebih parah pada orang yang memiliki penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya. Pastikan mengambil bantuan dokter jika Anda merasakan tanda-tanda peringatan bahkan setelah pulih dari COVID.

Tips mencegah serangan jantung pada anak muda

Gaya hidup sehat adalah kunci pencegahan serangan jantung.

• Berhenti merokok. Merokok lebih dari dua kali lipat risiko terkena penyakit jantung.
• Pertahankan nomor vital Anda termasuk tekanan darah, kolesterol, dan glukosa darah.
• Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas.
• Dapatkan olahraga teratur. Bahkan jalan cepat selama 30 menit bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung.
• Batasi lemak jahat (lemak jenuh dan trans) dan gula. Tingkatkan asupan buah dan sayuran segar dan biji-bijian.
• Periksa apakah Anda mengonsumsi terlalu banyak alkohol dan batasi jika jawabannya ya.

Serangan jantung mengancam jiwa dan membutuhkan perhatian medis darurat. Namun, banyak orang selamat dari serangan jantung karena pengobatan yang efektif dan tepat waktu.

Yang Anda butuhkan hanyalah mulai memasukkan perubahan kecil itu selangkah demi selangkah.

Sumber: | Artikel ini awalnya milik thehealthsite.com