Rencana Makan Mingguan Januari #1

Sesuai dengan tujuan 2023 saya untuk membantu dan tetap konsisten, saya memulai dengan postingan yang paling banyak diminta – rencana makan mingguan!

Saya telah berdedikasi untuk perencanaan makan selama bertahun-tahun. Tidak harus bertanya pada diri sendiri apa untuk makan malam setiap malam dan memiliki rencana memberi saya ketenangan pikiran. Ini juga memungkinkan saya memberi makan keluarga saya dengan cara yang efisien (sedikit atau tanpa sisa makanan). Dan terakhir, perencanaan makan membuat kita makan sehat sambil menghemat uang.

Tapi sungguh, alasan nomor satu saya melakukannya adalah berkurangnya beban mental. Menjadi orang yang memutuskan apa yang dimakan setiap orang setiap hari adalah pekerjaan yang berat. Kamu merasakanku? Ini adalah pekerjaan yang sangat saya banggakan dan saya merasa terhormat untuk melakukannya, tetapi itu banyak. Meluangkan waktu untuk duduk dan memutuskan semuanya sekaligus selama seminggu sungguh membebaskan!

Tahun ini saya akan membagikan rencana makan mingguan saya pada hari Minggu – jangan meramaikannya. Anda akan melihat bagaimana itu berubah di musim yang berbeda dan itu tidak selalu mewah. Perencanaan makan bukanlah tentang makanan yang rumit, ini hanya tentang memiliki rencana, bahkan jika itu adalah bakso slow cooker (yang sering Anda temukan di rencana saya). Saya harap ini membantu dan berpadu apik dengan postingan belanja bulanan saya, menunjukkan apa yang kami belanjakan dan apa yang Anda makan.

Oke, mari kita mulai! Seminggu terakhir ini masih terasa seperti liburan musim dingin. Kami tidak sepenuhnya kembali ke homeschooling atau aktivitas dan komitmen kami, jadi saya punya banyak waktu untuk membuat makanan yang terdengar enak.

Minggu

Selamat Tahun Baru! Saya perlahan memasak pantat babi dengan hanya garam dan merica sepanjang hari. Saya membakarnya di Oven Belanda Instan saya (lihat ulasan lengkap di sini), lalu mengubahnya menjadi slow cooker – tidak perlu cairan. Saya membuat sawi hijau dengan bawang merah, bacon, bawang putih, serpihan paprika merah, kaldu, garam dan merica. Saya menambahkan kacang polong hitam dari kaleng ke beberapa bawang merah dan bawang putih dan daging juga.

Senin

Mengetahui itu akan menjadi hari penuh pembersihan dan belanja bahan makanan, saya melakukannya dengan mudah. Bakso beku Nature’s Ranch dijual di Whole Foods, jadi saya mengambil dua kantong itu dan memasukkannya ke dalam slow cooker dengan toples besar Rao’s. Disajikan di atas spageti dan palmini dengan bumbu dan serpihan paprika merah.

Selasa

Saya membuat lemon dill salmon dan menyajikannya dengan nasi putih yang dibuat di rice cooker saya dengan nasi, garam, dan kaldu yang baru saja dibilas. Saya meletakkan kacang hijau di atas loyang, menyemprotnya dengan minyak alpukat, menaburkannya dengan garam dan bubuk bawang putih, dan memanggangnya selama sekitar 20 menit pada suhu 400 derajat.

Rabu

Mangkuk burger– favorit keluarga! Itu adalah malam sebelum H mendapat kawat gigi dan dia meminta burger. Saya memanggang ubi Jepang, potong bulat, dan brokoli. Mangkuk saya berisi romaine, bawang merah, tomat, alpukat, burger, acar dill kraut, ubi jalar, dan brokoli. David punya mangkuk seperti saya dan anak-anak memakannya dengan roti.

Kamis

Saya membawa makan malam untuk dua teman yang baru saja melahirkan hari ini, ditambah ingin sup yang cukup untuk H untuk makan malam dengan kawat gigi barunya. Saya pergi dengan favorit saya – Sup Mie Ayam Rumahan Chungah dan melipatgandakan resepnya. Dill dan lemon membuatnya sangat enak.

H punya sup sisa, Kaitlyn punya sandwich selai kacang dan madu dengan paprika merah, dan aku punya sisa ayam yang cukup untuk membuat David dan aku salad ayam kerbau. Romaine, seledri, paprika merah, bawang merah, alpukat, ayam, keju kambing, jamu, saus kerbau, dan peternakan Primal Kitchen (saya terobsesi dengan itu).

Jumat

Biasanya hari Jumat adalah malam makan malam yang sangat mudah, tetapi saya tahu H masih akan sakit gigi, jadi saya membuatkannya makanan lunak yang juga terjadi pada salah satu kue gembala favoritnya. David dan Kaitlyn mengupas kentang yang membantu mempercepatnya. Itu sepadan. Saya tidak pernah menyesal membuat hidangan ini!

Sabtu

Setelah pertandingan bola basket malam K, kami pergi mencari yang mudah dan memuaskan- Meksiko! David dan saya membagi chicken fajitas menjadi dua. Hit tempat.

Sarapan dan Makan Siang

Sarapan minggu ini sebagian besar terdiri dari hash kentang dan sayuran dengan telur di atasnya. Saya juga punya pisang dan keju cottage dan bagel dengan telur. Sarapan dan makan siang sangat bervariasi (makan siang minggu ini sebagian besar adalah sisa atau barang sisa), tetapi jika bermanfaat untuk membagikannya juga, saya akan melakukannya!

Sumber daya

Memainkan judi hongkong result tidak boleh di sembarang situs togel online. Karena telah banyak sekali masalah dari bandar togel online yang tidak sudi membayar pemainnya yang meraih hadiah kemenangan terbesar sudah pasti hal selanjutnya amat merugikan para korban. Maka dari itu kita sarankan kamu memainkan judi togel hongkong hari ini melalui web site togel online terpercaya. Pemain sanggup menemukan web site togel online terpercaya di google dengan langkah yang paling ringan cuma menulis kata kunci unitogel.