Penurunan berat badan & insentif uang tunai: Membayar orang gemuk untuk menurunkan berat badan mungkin merupakan strategi yang efektif, demikian temuan studi

Apakah Anda akan lebih rela menurunkan berat badan, berhenti merokok, atau divaksinasi jika Anda dibayar untuk melakukannya?

Ini adalah proposisi yang telah dipelajari para ilmuwan secara panjang lebar, dan kadang-kadang telah dipraktikkan, seperti yang terlihat selama dorongan vaksinasi COVID-19 Philadelphia tahun lalu.

Tetapi penelitian tentang keefektifan menggunakan uang sebagai insentif untuk memulai perilaku sehat telah menemukan hasil yang beragam. Dan kemudian ada pertanyaan apakah etis mencoba memengaruhi orang dengan cara ini.

Penelitian terbaru berfokus pada apakah insentif uang tunai dapat membantu orang gemuk menurunkan berat badan. Epidemi obesitas terus menjadi masalah kesehatan yang serius di AS, dengan hampir 42% orang dewasa dianggap obesitas. Namun, para ilmuwan masih belum dapat sepenuhnya memahami apa yang mendorongnya. Dan hubungannya dengan pendapatan sangat kompleks.

Meskipun wanita dengan pendapatan tertinggi cenderung tidak mengalami obesitas, hal itu tidak terjadi pada pria, menurut penelitian CDC terbaru. Secara keseluruhan, tingkat obesitas antara pria berpenghasilan tinggi dan mereka yang berpenghasilan rendah secara efektif sama. Dan di antara pria kulit hitam, tingkat obesitas lebih tinggi di antara mereka yang berpenghasilan tertinggi.

Namun, penelitian yang sama juga menemukan bahwa lulusan perguruan tinggi – tanpa memandang jenis kelamin – cenderung tidak mengalami obesitas. Dan penelitian lain telah menemukan orang-orang yang tinggal di lingkungan berpenghasilan rendah umumnya memiliki akses yang lebih buruk ke makanan segar, sehat dan tempat yang aman untuk berolahraga, dan seringkali lebih sedikit waktu untuk mengubah gaya hidup mereka.

Jadi, apakah insentif uang tunai adalah jawabannya?

Sebuah studi baru yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine menunjukkan hal itu bisa terjadi. Para peneliti menemukan bahwa hanya memberi orang alat penurunan berat badan, seperti buku diet dan pelacak kebugaran, atau akses ke program penurunan berat badan, mungkin tidak cukup untuk menyebabkan perubahan yang signifikan.

Mereka menemukan bahwa orang yang ditawari insentif uang tunai untuk jumlah pound yang mereka turunkan atau untuk menyelesaikan aktivitas tertentu lebih mungkin untuk menurunkan berat badan daripada mereka yang hanya diberi alat penurunan berat badan.

Studi tersebut melibatkan 688 orang berpenghasilan rendah dengan obesitas antara usia 18-70 yang dirawat di sistem kesehatan di New York City atau Los Angeles. Mereka secara acak dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok berbasis hasil menerima pembayaran berdasarkan persentase penurunan berat badan mereka; kelompok yang diarahkan pada tujuan dibayar berdasarkan pencapaian perilaku penurunan berat badan tertentu, seperti melakukan aktivitas fisik selama 75 menit setiap minggu; kelompok ketiga tidak dibayar.

Pada tanda enam bulan, 49% orang dalam kelompok berbasis hasil telah kehilangan setidaknya 5% dari berat badan awal mereka. Itu benar untuk 39% orang di grup yang diarahkan pada tujuan, tetapi hanya 22% di grup yang tidak dibayar. Orang-orang dalam kelompok berbasis hasil memperoleh rata-rata $440,44; mereka yang berada di kelompok yang diarahkan pada tujuan rata-rata mendapatkan $303,56.

Pakar luar mengatakan kepada NBC News bahwa temuan ini menggembirakan, tetapi mengatakan menerapkan insentif semacam itu dalam pengaturan dunia nyata dapat menjadi tantangan, meskipun perusahaan asuransi dan pemberi kerja telah mengambil pendekatan serupa dengan menawarkan premi yang lebih rendah dan insentif lain bagi orang yang menurunkan berat badan.

Insentif ini didasarkan pada gagasan penguatan positif, di mana hadiah langsung diberikan untuk mendorong orang agar tetap berpegang pada perilaku baru yang tidak akan menunjukkan manfaat nyata selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Pandangan politik atau budaya yang berbeda, bagaimanapun, dapat mempengaruhi seberapa reseptif seseorang terhadap jenis insentif ini, kata para ahli.

Namun, penelitian lain yang meneliti bagaimana insentif keuangan dapat memengaruhi penurunan berat badan tetap beragam. Satu studi menemukan bahwa bala bantuan keuangan positif dan negatif dikaitkan dengan penurunan berat badan. Namun, analisis lain menemukan bahwa insentif pada awalnya dapat meningkatkan penurunan berat badan, tetapi tidak memiliki efek jangka panjang pada kemampuan mempertahankan berat badan yang sehat. Begitu hadiah berakhir, orang-orang itu tidak lagi termotivasi untuk mempertahankan berat badan.

Tahun lalu, program vaksinasi COVID-19 menyoroti insentif finansial. Banyak negara bagian dan kota menawarkan insentif, termasuk tiket lotere $5 juta, untuk mempengaruhi orang agar divaksinasi. Tapi itu hanya berdampak kecil pada penyerapan vaksinasi secara keseluruhan, dan banyak orang hanya mendapat suntikan awal dalam rangkaian dua dosis.

Para peneliti di Universitas Columbia dan Universitas Witwatersrand, Johannesburg, melakukan kajian sistematis terhadap studi yang mengkaji penggunaan insentif untuk program vaksinasi COVID-19.

Banyak penelitian menimbulkan kekhawatiran etis bahwa insentif dapat ditafsirkan sebagai pemaksaan dan manipulatif, yang menyebabkan lebih banyak kecurigaan terhadap vaksin dan pemerintah. Insentif juga tidak melakukan apa pun untuk mengatasi kekhawatiran orang tentang vaksin.

Menariknya, insentif finansial berhasil untuk program vaksinasi lain di AS termasuk hepatitis B. Dan penelitian menemukan bahwa insentif finansial berhasil untuk berhenti merokok dan berolahraga.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami motivasi dasar orang untuk perubahan perilaku kesehatan, dan jenis insentif apa yang paling cocok untuk kelompok orang tertentu.

hongkong prizes sudah pasti tidak serampangan kami bagikan kepada tiap-tiap togelers di tanah air. Melalui sistem panjang dan luar biasa pengeluaran sgp dapat di share lewat web ini secara formal dan berlisensi singapore pools. Dibalik itu seluruh ternyata pengeluaran sgp punya manfaat lain yang belum semua orang ketahui. Langsung saja dijelaskan bahwa pengeluaran sgp mampu dijadikan acuan untuk memenangi taruhan togel sgp hari ini.