Cara mengobati GERD: Perubahan gaya hidup, pengobatan dapat meredakan gejala

Kebanyakan orang pernah mengalami sakit maag pada suatu waktu, seringkali setelah makan berat. Namun bagi sebagian orang, rasa nyeri seperti terbakar di dada itu bisa jadi hal yang sering terjadi.

Penyakit refluks gastroesofageal, atau GERD, adalah bentuk refluks asam yang kronis dan lebih parah, di mana isi lambung naik kembali ke dalam kerongkongansaluran yang membawa makanan dan cairan dari tenggorokan ke perut.

Sekitar 20% orang Amerika menderita GERD, Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal. Orang yang mengalami obesitas atau hamil, dan mereka yang merokok, lebih rentan mengalami refluks. SAYAIni juga bisa disebabkan oleh makan berlebihan.

Studi juga menunjukkan bahwa peminum berat dan orang yang sering menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid, seperti aspirin, memiliki risiko tinggi untuk GERD. Kondisi seperti kecemasan, asma, dan sindrom mangkuk yang mudah tersinggung sering terjadi bersamaan dengan itu.

Pakar kesehatan mengatakan bahwa penting untuk tidak mengabaikan gejalanya, karena GERD dapat menyebabkan komplikasi, termasuk esofagitis, peradangan pada kerongkongan. Komplikasi lain, kerongkongan Barrett, ketika lapisan kerongkongan sembuh secara tidak normal, meningkatkan risiko kanker kerongkongan.

Orang dengan GERD juga menderita masalah gigi seperti erosi enamel gigi, gigi berlubang dan penyakit gusi.

GERD: Gejala dan Pengobatan

Perubahan gaya hidup dan pengobatan dapat membantu orang mengelola gejalanya.

Gejala mungkin termasuk:

• Mengalami refluks asam lebih dari dua kali seminggu
• Sering merasa asam atau pahit di bagian belakang mulut
• Bau mulut
• Mual
• Nyeri dada
• Kesulitan menelan, termasuk nyeri saat menelan
• Batuk kronis dan sinusitis
• Suara serak

Bagi banyak orang dengan GERD, perubahan gaya hidup sudah cukup untuk mengatasi gejala. Bergantung pada situasinya, dokter dapat merekomendasikan orang untuk melakukan beberapa perubahan:

• Menurunkan berat badan, jika seseorang mengalami obesitas
• Berhenti merokok
• Hindari makan besar di malam hari
• Tunggu beberapa jam setelah makan untuk berbaring
• Jaga agar kepala Anda tetap tinggi saat tidur dengan mengangkat kepala tempat tidur setinggi 6 hingga 8 inci
• Kurangi konsumsi alkohol dan soda
• Batasi konsumsi gorengan, makanan dengan kandungan lemak tinggi, buah jeruk dan jus, tomat dan saos tomat, bawang merah dan mint

Dokter juga dapat merekomendasikan obat untuk meredakan nyeri. Ada berbagai obat bebas yang dapat meredakan gejala, tetapi juga dapat menyebabkan efek samping. Dosis yang lebih tinggi memerlukan resep.

Obat masing-masing bekerja secara berbeda. Antasida, seperti Tum, menetralkan asam di perut dengan menghentikan enzim yang bertanggung jawab untuk menciptakan asam untuk memecah makanan untuk pencernaan. Penghambat reseptor H2, seperti Pepcid AC, bersaing dengan histamin untuk reseptor H2 pada sel parietal lambung, menurunkan produksi asam klorida. Dan penghambat pompa proton, seperti Prilosec, menargetkan pompa proton di perut untuk mengurangi asam.

Dokter menekankan bahwa yang terbaik adalah tidak mendiagnosis sendiri GERD atau mengobati sendiri. Mereka menyarankan orang untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan baru. GERD biasanya didiagnosis melalui pemantauan pH esofagus atau melalui endoskopi bagian atas, prosedur di mana tabung fleksibel dengan kamera kecil dimasukkan ke dalam tenggorokan untuk memungkinkan dokter memeriksa kerongkongan dan mengambil sampel jaringan.

Pada kasus yang lebih parah, bila terdapat banyak kerusakan pada kerongkongan, dokter mungkin menyarankan pembedahan. Salah satu prosedur melibatkan menjahit bagian atas perut di sekitar kerongkongan.