totosgp

Apa yang Saya Baca Akhir-akhir ini Spring 2022

Apa yang saya miliki? Baca akhir-akhir ini mengacu pada buku tentu saja, namun rasanya sedikit tidak jujur ​​karena 3 dari 4 di antaranya adalah buku audio. Ini benar-benar satu-satunya cara saya menyelesaikan membaca di luar waktu membaca dengan suara keras bersama anak-anak. Saya mendengarkan dalam perjalanan jauh, sambil berjalan Finley, atau kadang-kadang ketika saya membuat makan malam atau melipat cucian.

Sementara saya benar-benar mengendur pada beberapa tujuan 2022 saya, saya berhasil mencapai tujuan “membaca 15 buku” saya dengan cukup baik. Lihat buku-buku lain yang saya baca dan rekomendasikan di sini. Oke, ayo Pergi- ini dua sen dan peringkat saya untuk empat buku yang saya baca akhir-akhir ini.

Dari Amazon: Dalam Unlocking the Keto Code, Dr. Gundry mengungkapkan mekanisme biologis yang membuat diet keto begitu sukses: proses seluler yang dikenal sebagai “pemisahan mitokondria.” Ternyata, keton bukanlah sumber bahan bakar ajaib yang mereka buat; pada kenyataannya, tubuh tidak dapat berjalan dengan keton dan lemak saja. Dalam jangka panjang, diet rendah karbohidrat dapat menyebabkan pengecilan otot dan kesehatan kognitif yang buruk.

Saya memilih buku ini setelah direkomendasikan di podcast kesehatan. Itu adalah mendengarkan cepat (6 jam dan 12 menit). Saya menghargai metafora sederhananya yang membandingkan mitokondria dengan klub malam. Meskipun kedengarannya konyol, itu membantu menyederhanakan sains dan menjelaskan apa yang dia maksud dengan pentingnya pelepasan mitokondria dan dampaknya terhadap kesehatan kita.

Buku ini merinci sejarah diet ketogenik dan mengapa begitu banyak orang yang mencoba menerapkannya saat ini memiliki hasil yang konsisten dan tidak membantu kesehatan mereka dalam upaya mereka. Saya menghargai perincian tentang apa yang harus dilakukan alih-alih tidak melakukan apa yang tidak boleh dilakukan, yang mencakup rekomendasi seperti serat makanan, makanan fermentasi, lemak MCT, suhu panas dan dingin, dan banyak lagi. Peringkat 3.5/5.

Dari Amazon: Apa yang perlu diketahui semua orang di dunia modern? Jawaban psikolog terkenal Jordan B. Peterson untuk pertanyaan paling sulit ini secara unik menggabungkan kebenaran yang diperoleh dengan susah payah dari tradisi kuno dengan pengungkapan menakjubkan dari penelitian ilmiah mutakhir.

Humoris, mengejutkan, dan informatif, Dr. Peterson memberi tahu kami mengapa pemain skateboard harus dibiarkan sendiri, nasib buruk apa yang menanti mereka yang terlalu mudah mengkritik, dan mengapa Anda harus selalu memelihara kucing saat bertemu di jalan.

Saya telah mendengarkan buku ini selama berbulan-bulan meskipun durasi buku audionya 15 jam 40 menit. Bukan karena saya tidak menikmatinya, tetapi karena saya mendapati diri saya perlu berada dalam suasana hati atau kondisi mental tertentu untuk ingin mendengarkan, dan terkadang harus kembali dan mendengarkan bagian-bagiannya lagi. Jordan Peterson terkadang bertele-tele saat ia membahas sains, sejarah, teologi, mitologi, kisah pribadi, dan banyak lagi sambil membagikan 12 aturan hidupnya.

Di luar kritik itu, saya mendapati diri saya mengangguk mengikuti aturan hidupnya, banyak yang mengingatkan saya pada nasihat langsung yang akan ditawarkan ayah saya kepada kliennya atau saya. Jangan mengharapkan dorongan lembut dan lembut dari “Anda baik-baik saja”, atau seseorang yang mengatakan bahwa Anda ingin mendengar. Beberapa kebenarannya untuk hidup sukses adalah pil yang sulit untuk ditelan. Dia langsung namun penuh kasih dalam merinci kemanusiaan kita bersama, perjuangan kita, kapasitas kita untuk kejahatan serta kebaikan, dan jalan yang dapat kita ambil untuk memperbaiki waktu yang kita habiskan di bumi.

Saya melihat bagaimana buku ini mengacak-acak beberapa bulu, kadang-kadang saya juga melakukannya. Tetapi jika Anda bersedia bergulat dengan cinta yang kuat dan berada di jalan yang benar untuk perbaikan diri, saya merekomendasikannya. Di atas segalanya, ini menyoroti kekuatan kejujuran dengan orang lain dan diri kita sendiri, dan dapat menempatkan kita pada jalan menuju kepuasan yang lebih dalam. Peringkat 4.5/5.

Lampu hijau oleh Matthew McConaughey

Dari Amazon: Penjual Terbaik Nomor Satu New York Times Temukan memoar yang mengubah hidup yang telah mengilhami jutaan pembaca melalui kejujuran tak tergoyahkan aktor pemenang Academy Award, kebijaksanaan tidak konvensional, dan pelajaran yang didapat dari cara sulit untuk hidup dengan kepuasan yang lebih besar.

Ini adalah mendengarkan yang sangat menyenangkan! Saya tidak yakin apa yang saya harapkan, tetapi selama 6 jam dan 42 menit saya benar-benar terhibur oleh keterbukaan McConaughey yang tidak menyesal. Saya tertawa terbahak-bahak pada poin-poin, mengangkat alis saya karena terkejut pada orang lain, dan menikmati belajar tentang hidupnya yang dia bagikan dengan sangat jujur. Ini lebih dari sekedar kisah hidupnya, itu menarik keluar benang kemanusiaan umum dan pengalaman emosional yang kita semua dapat berhubungan dengan cara kita sendiri.

Dia menawarkan sedikit nasihat/refleksi hidup di sepanjang jalan dan mendorong kita untuk menemukan “lampu hijau” kita sendiri sepanjang hidup. Itu tidak dalam, tapi menyenangkan dan sangat menghibur. Peringkat 4/5.

Dari Amazon: NEW YORK TIMES BESTSELLER • Dari pembuat roti paling terkenal dan paling dicintai di Portland, hadir panduan memanggang yang harus dimiliki ini, yang menampilkan resep roti dan pizza kelas dunia dan berbagai jadwal yang cocok untuk pembuat roti rumahan.

Saya mengambil ini dari perpustakaan dalam upaya untuk membuat starter penghuni pertama yang sukses sendiri setelah banyak kegagalan. Dan apa yang Anda tahu, sukses pada percobaan pertama saya! Saya menyukai detailnya mulai dari pengukuran gram, hingga suhu air dan adonan, aroma, dan banyak lagi. Saya akan merekomendasikan buku ini hanya untuk bagian cara memulai saja. Saya akan mengatakan, itu memang menggunakan banyak tepung, dan saya bertanya-tanya apakah itu dapat dicapai dengan lebih sedikit limbah, tetapi itu memakukan prosesnya dan saya tidak dapat berdebat dengan kesuksesan.

Saya hanya mencoba satu resep roti, resep levain murni. Saya membuat dua kelompok adonan, empat roti, dan memiliki keberhasilan yang berbeda-beda. Beberapa naik dengan indah, dan yang lain benar-benar rata, tetapi SEMUA benar-benar nikmat. Roti memiliki rasa yang jauh lebih dalam daripada roti yang pernah saya buat di masa lalu dan dapat dianggap sebagai roti yang dibeli di toko roti yang sah. Saya sangat bangga pada diri sendiri dan sepenuhnya menghargai instruksi terperinci.

Saya berada di pagar untuk membelinya sendiri; Saya akan mencoba satu atau dua resep lagi, tetapi jika Anda ingin masuk ke dunia penghuni pertama, saya sangat merekomendasikan mengambil ini dari perpustakaan untuk memulai. Juga, tipnya untuk membeli bak plastik 12 qt dan 6 qt untuk mencampur levain dan adonan adalah pengubah permainan lain bagi saya. Itu membuat prosesnya jauh lebih mudah! Peringkat: 4/5.

Memainkan judi hongkong frize tidak boleh di sembarang situs togel online. Karena udah banyak sekali persoalan berasal dari bandar togel online yang tidak mau membayar pemainnya yang meraih hadiah kemenangan terbesar pastinya hal tersebut amat merugikan para korban. Maka berasal dari itu kami rekomendasikan kamu memainkan judi togel hongkong hari ini melalui website togel online terpercaya. Pemain sanggup mendapatkan web togel online terpercaya di google dengan cara yang paling gampang cuma menulis kata kunci unitogel.