Apa itu obat gaya hidup? Spesialisasi medis menekankan perubahan perilaku untuk mengobati penyakit kronis – dan ini mendapatkan momentum

Kemungkinan berkembang bahwa dokter Anda akan segera berbicara dengan Anda lebih luas tentang diet Anda, aktivitas fisik, kebiasaan tidur dan bahkan kehidupan sosial Anda.

Kemungkinan yang meningkat ini berasal dari pengumuman baru-baru ini dari perusahaan asuransi kesehatan Humana dan American College of Lifestyle Medicine. Di bawah kemitraan antara kedua organisasi tersebut, Humana akan menawarkan pelatihan pengobatan gaya hidup gratis kepada para profesional medis dalam jaringannya. Inisiatif ini akan meningkatkan janji ACLM untuk memberikan pendidikan berkelanjutan kepada 100.000 dokter di seluruh negeri.

Ini adalah langkah penting bagi semua orang yang berbagi advokasi saya untuk perilaku sehat di antara orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin. Humana tidak diragukan lagi tertarik dengan peluang apa pun untuk mencegah penyakit dan mengembangkan pengobatan dengan biaya lebih rendah. Tetapi industri asuransi mengakui manfaat kesehatan dari intervensi berbasis perilaku yang terbukti secara ilmiah adalah tanda pasti bahwa ada sesuatu dalam gaya hidup sehat yang terus-menerus saya khotbahkan.

Meskipun demikian, bagaimana hal ini dapat memengaruhi hidup Anda? Nilai apa yang diberikan tindakan ini kepada rata-rata Joe yang berjalan dengan susah payah sepanjang hidup? Dan apa peran yang dimainkan pasien dalam pengobatan gaya hidup? Mari kita mulai dengan definisi pengobatan gaya hidup.

Memotivasi perilaku sehat

Menurut ACLM, pengobatan gaya hidup adalah spesialisasi yang memanfaatkan perilaku pasien sendiri (yaitu gaya hidup mereka) untuk mengobati kondisi kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, dan obesitas.

Sering disebut sebagai “perawatan orang seutuhnya”, ACLM mengatur modifikasi perilaku ini menjadi enam pilar – makanan utuh, pola makan dominan tumbuhan, aktivitas fisik, tidur restoratif, manajemen stres, menghindari zat berisiko, dan hubungan sosial yang positif.

Menyoroti bukti ilmiah di balik pengobatan gaya hidup, para pendukung menekankan bahwa penerapan dan pemeliharaan kebiasaan sehat dapat memperpanjang umur seseorang, meningkatkan kualitas hidup, dan membantu mencegah dan membalikkan penyakit kronis. Sejak 2017, American Board of Lifestyle Medicine telah menawarkan sertifikasi berbasis ujian dalam pengobatan gaya hidup untuk dokter.

Antara ACLM dan International Board of Lifestyle Medicine, yang memberikan sertifikasi dokter di luar AS, terdapat hampir 2.500 dokter bersertifikat di seluruh dunia. Usaha Humana-ACLM dirancang untuk menambah jumlah ini, tetapi sebelum Anda terlalu bersemangat, menurut Statista ada lebih dari 1 juta dokter yang aktif secara profesional di AS saja pada tahun 2021.

Adapun dampak pada rata-rata Joe, salah satu contohnya berasal dari Pengobatan Fisik dan Klinik Rehabilitasi Amerika Utara, yang mencirikan pengobatan gaya hidup sebagai “pelatihan” pasien untuk membantu mereka mempertahankan kebiasaan sehat, seperti berhenti merokok atau makan yang lebih baik.

Organisasi ini memandang pengobatan gaya hidup dan pengobatan fisik sebagai “pelengkap” dan “sinergis” dengan pengobatan “seluruh pasien” dalam lingkungan sosial mereka. Diterjemahkan, pengobatan gaya hidup memberi dokter Anda alat tambahan, meskipun alat yang mungkin selalu mereka miliki, selain pengobatan dan pembedahan, dan perspektif baru tentang pendekatan tradisional mereka dalam memberikan perawatan.

Penyakit tidak bisa dihindari

Jurnal Medical Science Educator menawarkan pandangan menarik dari Dr. Hanno Pijl, ahli internis-endokrinologi di Belanda, tentang perlunya gaya hidup. Pijl mengatakan sistem perawatan kesehatan saat ini belum beradaptasi “penyakit tidak menular ‘terkait usia’ kronis,” dan masih sangat mencerminkan model yang berpusat pada penyakit menular dan patah tulang, diobati dengan antibiotik dan operasi yang memungkinkan anestesi.

Argumennya menunjukkan bahwa tidak ada dasar ilmiah untuk gagasan penyakit tidak dapat dihindari di usia tua, menunjuk pada rangsangan berbahaya berbasis perilaku dan lingkungan sebagai penyebab penyakit. Pijl secara khusus mengutip “makanan yang salah, stres yang berkepanjangan, kurang olahraga, tidur yang buruk dan merokok” di antara penyebab yang paling umum disebabkan oleh diri sendiri. Dia menunjuk pada perilaku ini sebagai “akar penyebab” penyakit kronis dan menegaskan bahwa modifikasi gaya hidup, bukan obat-obatan, adalah jawabannya.

Resepnya? Sebuah model di mana pasien berbagi tanggung jawab untuk kesehatan mereka, daripada menempatkan 100% beban pada dokter mereka, ditambah dengan proses diagnostik yang mencakup “aspek sosio-ekonomi, mental, spiritual dan perilaku kehidupan pasien selain biologis penanda kesehatan dan penyakit.”

Meskipun telah ada gerakan untuk mengajarkan teknik-teknik seperti wawancara motivasional di sekolah kedokteran kami, jelas dari pemikiran Pijl, bahwa pengobatan gaya hidup mendorong pelatihan medis tepat ke arah eksplorasi dimensi sosial, budaya dan agama dari kehidupan pasien dan dosis yang baik dari pelatihan komunikasi motivasi.

Memimpin dengan memberi contoh

Contoh terakhir dari lambatnya intervensi berbasis perilaku ke dalam pengobatan kontemporer berasal dari Harvard Medical School, yang merekomendasikan penerapan prinsip inti pengobatan gaya hidup untuk membangun ketahanan dan menghindari kelelahan di antara ahli bedah.

Dr. Beth Frates, seorang pendidik pengobatan gaya hidup di Harvard, merekomendasikan agar ahli bedah yang ingin maju ke peran kepemimpinan sadar akan kesehatan mereka sendiri. Dia menegaskan bahwa itu akan memberi mereka keunggulan kompetitif dan memungkinkan mereka untuk menjadi panutan untuk paten mereka.

Seperti banyak contoh yang saya lihat dalam kesehatan pria, masuknya Frates ke lapangan dipicu oleh serangan jantung ayahnya, yang disebabkan oleh pola makan yang buruk, olahraga yang tidak mencukupi, dan stres yang berlebihan. Meskipun demikian, penerapan pengobatan gaya hidup sebagai alat swadaya dalam komunitas medis itu sendiri menawarkan bukti lebih lanjut untuk penerimaannya.

takeaway saya

Setelah meneliti dan menulis secara ekstensif tentang manfaat perilaku sehat melalui kacamata pria berusia 50-an, nilai pengobatan gaya hidup tidak mengherankan. Namun, perubahan perilaku adalah proposisi yang menantang dan sulit, dan jelas, berdasarkan jumlah dokter yang bersertifikat dalam pengobatan gaya hidup, jalan kita masih panjang.

Meskipun demikian, pergerakan model perawatan berbasis perilaku ke dalam arus utama pengobatan Amerika sebagaimana diwakili oleh kemitraan Humana-ACLM cukup menggembirakan. Model yang dianjurkan oleh ACLM berbasis bukti ilmiah dan menawarkan kesempatan untuk membendung dan mengobati penyakit kronis yang berdampak pada kualitas kesehatan kita. hidup seiring bertambahnya usia – dan dampak itu memengaruhi orang-orang di usia yang semakin muda.

Jadi, lain kali Anda menemui dokter Anda, jangan ragu untuk menawarkan pandangannya tentang gaya hidup Anda. Lihat bagaimana tanggapan dokter Anda. Jadilah pasien yang proaktif dan kumpulkan motivasi apa pun yang Anda bisa dari percakapan itu. Bukti terus meningkat bahwa gaya hidup adalah jalan menuju kesehatan dan kebahagiaan. Langsung pada kereta musik.


Louis Bezich, wakil presiden senior dan kepala administrasi di Cooper University Health Care, adalah penulis “Crack The Code: 10 Proven Secrets that Motivate Healthy Behavior and Inspire Fulfillment in Men Over 50.” Baca lebih lanjut dari Louis di situs webnya.

pengeluaran sgp 49 live hari ini tentunya tidak asal-asalan kita bagikan kepada setiap togelers di tanah air. Melalui proses panjang dan luar biasa pengeluaran sgp dapat di sharing lewat website ini secara resmi dan berlisensi singapore pools. Dibalik itu semua ternyata pengeluaran sgp punyai fungsi lain yang belum semua orang ketahui. Langsung saja dijelaskan bahwa pengeluaran sgp bisa dijadikan acuan untuk memenangi taruhan togel sgp hari ini.